Ik ben Manuel, ik ben al jaren werkzaam als Personal Trainer en fitness instructeur. Ik ben zelf ook een fanatieke sporter, vooral buiten trainen en les geven vind ik heel fijn (vaak ben ik buiten aan het wielrennen, hardlopen/wandelen en veel open water zwemmen!)
In mijn trainingen komen verschillende elementen aan bod zoals werken aan kracht, balans, mobiliteit en conditie. Iedereen kan op zijn of haar niveau meedoen. Sporten en bewegen is voor alle leeftijden, het is namelijk nooit te laat of te vroeg om daarmee te beginnen!